środa, 7 listopada 2012

Zdrowe odżywianie

Kiedy mamy na myśli diety, to do głowy przychodzi nam tylko odchudzanie. Ale przecież to nie tylko aspekty pozbywania się zbędnych kilogramów. Diety to również styl życia, zdrowe odżywanie i świadomość tego co jemy. Każdy z nas niezależnie czy jest bardzo szczupły czy też trochę tęższy stosuje jakąś dietę. Oczywiście nie zawsze jest ona zdrowa i racjonalna.