czwartek, 8 stycznia 2015

Dbaj o zdrowie także podczas pracy

fotel biurowy do gabinetu

Zdrowe odżywianie, regularne uprawianie sportu i higieniczny tryb życia to podstawa, by na długo cieszyć się dobrą kondycją i samopoczuciem. Jednak osobom wykonującym pracę siedzącą może to nie wystarczyć do pełni zdrowia.
Nieprawidłowa postawa podczas pracy poważnie szkodzi naszemu kręgosłupowi, obciąża mięśnie i stawy, obniża samopoczucie i znacznie obniża wydajność wykonywanych zadań. Możemy sobie nawet nie zdawać sprawy z tego, jak wiele naszych dolegliwości związane jest ze źle dobranym siedziskiem. Zasady ergonomii wyraźnie określają, jakie parametry powinno spełniać dobre krzesło pracownicze czy fotel biurowy. Do najistotniejszych cech należy szeroki zakres regulacji dotyczący oparcia, siedziska, podłokietników i wysokości. To kluczowa kwestia, by precyzyjnie dostosować mebel do naszego wzrostu i sylwetki. Niezbędne w ergonomicznym fotelu jest też podparcie lędźwi, które umożliwia zachowanie fizjologicznej postawy podczas siedzenia. Nowoczesne fotele biurowe wyposażone są często w mechanizm umożliwiający siedzenie dynamiczne, a zatem prowokujący użytkownika do częstej zmiany pozycji, co wydatnie odciąża kręgosłup. Taki profesjonalny mebel pozwoli na nawet wielogodzinną pracę przy biurku bez uczucia zmęczenia i dyskomfortu. 



Fot.: http://www.arteam.pl/kolekcja/fotele-gabinetowe/action/


Fot.: http://www.arteam.pl/aktualnosci/fotele-biurowe-dobre-na-kregoslup/


1 komentarz:

  1. marzy mi sie taki krzeslo. Moje plecy wolaja juz o litosc :/

    OdpowiedzUsuń