środa, 11 września 2019

Pierś z indyka z pieczonymi morelami



Dziś proponuję przygotowanie przepysznej piersi z indyka w połączeniu z morelami konserwowymi :) Do pieczenia możemy użyć blachę do pieczenia lub brytfannę.

czwartek, 18 października 2018

Rompery do spania


Gdy nadchodzi jesień, nasze myśli podążają ku gorącej herbacie z cytryną, ciepłym kocyku i przytulnej piżamie. A cóż może być wygodniejszego od rompera? Pajacyk, romper, piżama w całości, body z nogawkami… jakkolwiek to nazwiemy, miło jest spać w cieple i to nie tylko niemowlętom, z którymi ten rodzaj bielizny nocnej kojarzy się najbardziej.

czwartek, 7 czerwca 2018

5 zasad bezpiecznej jazdy na rowerze



Coraz częściej widzimy na ulicach osoby jeżdżące na rowerze. Nic dziwnego, gdyż rowerom dojedziemy do pracy, na wycieczkę i na rekreacyjną przejażdżkę. Rower stał się nieodłącznym elementem zdrowego stylu życia. Musimy pamiętać o tym, że na rowerze stajemy się uczestnikami ruchu drogowego i trzeba szczególnie zadbać o swoje bezpieczeństwo. Potrzebne są kaski rowerowe i duża doza rozsądku.


czwartek, 18 maja 2017

Jak przygotować skórę na lato?

jak przygotowac sie do lata
Zimowa aura nie wpływa korzystnie na skórę – staje się ona szorstka, wysuszona i pozbawiona naturalnego blasku. Im bliżej lata, tym bardziej widać, że skóra wymaga odżywienia i oczyszczenia. Oczywiście o kondycję i wygląd skóry trzeba dbać cały rok, ale to właśnie wiosną przydadzą się najbardziej intensywne zabiegi.

poniedziałek, 13 lutego 2017

Jak wzmocnić odporność?

Zima to czas, kiedy społeczeństwo zmaga się z infekcjami i chorobami. Powodem najczęściej jest obniżona odporność. W codziennym życiu warto stosować się do kilku zasad, które pomogą nam wzmocnić odporność i nie dać się złapać chorobie. Jak mówi stare przysłowie – lepiej zapobiegać niż leczyć.

poniedziałek, 31 października 2016

Co to znaczy złapać „wilka”?

„Złapać wilka” to nic innego jak ludowe, kiedyś bardzo popularne nazywanie schorzenia, które medycznie nazywa się zakrzepica okołoodbytnicza. Schorzenie występuje bardzo często, jednakże uważane jest za niegroźne i łatwe do wyleczenia.

wtorek, 14 kwietnia 2015

Czym jest cellulit?


Cellulit, zwany niekiedy „pomarańczową skórką”, to – według statystyk – zmora niemal 80 procent kobiet na całym świecie. Przypadłość ta to nic innego, jak nieprawidłowe rozłożenie tkanki tłuszczowej, objawiające się mniej lub bardziej wyraźnymi nierównościami występującymi na powierzchni ud, pośladków, bioder, brzucha, ramion czy kolan.